Dieta chetogenica dei 21 giorni: perdere peso in modo rapido e sano. Consigli e un esempio di menù gratuito in PDF per mantenere i risultati.
Dieta chetogenica dei 21 giorni: guida completa, menù, PDF gratis
Digiuno intermittente 16 8: Un esempio pratico per perdere peso in modo sano
Scopri l’esempio pratico del digiuno intermittente 16 8 per principianti. Benefici per la salute e perdita di peso. Guida completa.
Shirataki e Ricette Chetogeniche per una dieta low carb
In questo articolo potrai scoprire tutto sugli shirataki per la dieta chetogenica, comprese tante idee e ricette chetogeniche low carb sfiziose e salutari.
Philadelphia Protein: recensione prodotto
Analizziamo a fondo uno dei prodotti proteici più utilizzati: philadelphia protein.
Tabella alimenti dieta chetogenica: scarica la lista in PDF
Scopri come ottenere la lista completa degli alimenti consentiti nella dieta chetogenica in PDF oggi stesso.
Arista di maiale al forno
Un secondo piatto tipico della cucina casalinga italiana: l’arista di maiale al forno.
Limoni a sorpresa: antipasto chetogenico
I limoni a sopresa sono un antipasto chetogenico particolare, pronto a stupire i tuoi commensali con la sua semplicità e il suo gusto fresco.
Le 5 migliori verdure per la dieta chetogenica
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I 7 frutti migliori per la dieta chetogenica
Consumare la frutta durante la dieta chetogenica non e’ affatto semplice: questa dieta infatti si basa su uno stato fisiologico chiamato ‘chetosi‘, durante il quale il nostro organismo usa come ‘carburante’ i grassi anziché i carboidrati. Se per errore, mangiando frutta o altri alimenti, si introducono troppi zuccheri, il corpo esce dallo stato di chetosi […]
