L’app gratuita Questo è Cheto semplifica la dieta chetogenica con valutazione alimenti cheto, scanner di prodotti e calcolo personalizzato di calorie e macronutrienti.
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L’estate è il momento perfetto per esplorare nuove ricette fresche e salutari, e gli Zoodles al Pesto di Avocado sono la scelta ideale per chi segue una dieta chetogenica. Questo piatto non solo è leggero e delizioso, ma è anche incredibilmente semplice da preparare.
La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto di grassi che induce lo stato metabolico di chetosi. Beneficia la salute metabolica, i livelli di zucchero nel sangue e la salute cardiovascolare. Le colazioni keto, incluse le ricette con semi di chia, migliorano l’energia, la sazietà e la chiarezza mentale.
Scopri una deliziosa ricetta per la dieta chetogenica mediterranea: pesce spada grigliato con asparagi e insalata di rucola e parmigiano.
In questo articolo potrai scoprire tutto sugli shirataki per la dieta chetogenica, comprese tante idee e ricette chetogeniche low carb sfiziose e salutari.